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created_at: 2025-05-28 13:07:57 +0900

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今となっては本当に後悔しかないんですが，昔は歯のメンテナンスが雑過ぎて歯磨きすると血が出ることは「割とあること」と勝手に思ってた．でもちゃんと歯医者定期検診も痛くなったらすぐ歯医者行くも実践するようになって，歯磨きフロスやってたら，ほんとびっくりするくらい歯茎回復して全然血が出なくなった．…ので今困ってる皆も諦めず歯のケアを継続して欲しい．そんでもダメならやっぱり歯医者さんもっかい行って相談しよう．

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